7 шагов для борьбы с перфекционизмом на Forex

Здравствуйте, дамы и господа. Хотелось бы продолжить тему, затронутую в вебинаре “Почему 90% трейдеров проигрывают на Форекс”. А именно стремление быть идеальным, перфекционизм.

Вы, вероятно, временами задумывались на теми моментами, когда вы закрывали позицию слишком рано, только для того, чтобы увидеть дальнейший взлет цены, которая, возможно, оказалась за пределами вашего целевого уровня прибыли. Или когда вы закрывали свою позицию с убытком, только для того, чтобы вернуться и продолжать идти согласно своей стратегии; или, может быть, это был случай, когда вы не вошли в рынок по причине не совсем правильного сетапа или рыночная цена не достигала нужного вам уровня для входа, вы упустили возможность и не стали победителем. Аналогичным образом, возможно, у вас были и времена, когда вам подвернулась удача в подобных ситуациях. Характер рынков и человеческая природа порождает среду несовершенства. Перфекционизм в глубине души – это замечательное качество, однако, будучи выраженным в крайней степени, он часто может быть разрушительным и, весьма вероятно, являться помехой вам как Forex трейдеру.

Имеется ли у вас склонность к перфекционизму?

Таким образом, самый большой вопрос заключается в том, имеется ли у вас склонность к перфекционизму?

 «Перфекционисты – это люди, чьи стандарты очень высоки и находятся за пределами досягаемости, это люди, которые напряженно, непроизвольно и неуклонно идут к недосягаемой цели и которые оценивают свои собственные достоинства исключительно с точки зрения эффективности и выполнения поставленной задачи».

Похоже ли это на вас?

Перфекционисты страдают от установления чрезмерно высоких стандартов, страха неудачи, промедления, никогда не довольствуются своими успехами и могут становиться эмоционально неуравновешенными в случае, если их стандарты не соблюдаются, что часто может иметь место в трейдинге; они опасаются конкуренции, не обучаемы, дотошны в образе своего мышления, будучи чрезмерно самокритичными и нетерпимыми к ошибкам, а также могут быть склонны к высокому уровню страха перед возможной неудачей.

Страх перед убытками, колебание, боязнь нажатия на спусковой крючок, впадение в крайнее разочарование или гнев, когда ваша торговая стратегия претерпевает неудачу или когда вы упускаете момент входа в позицию, или если вы крайне самокритичны в своей торговой деятельности на форекс, могут являться доказательствами наличия у вас склонности к перфекционизму.

Один из способов проверки вас на склонность к перфекционизму является наличие в вашей лексике или мышлении слов «должен» и «следует».

7 способов преодоления склонности к перфекционизму

Итак, если у вас имеется некоторая склонность к перфекционизму, что вы можете сделать?

1. Одна из самых полезных вещей и важных принципов, которые необходимо помнить, это то, что человек склонен ошибаться (что он несовершенен) и, следовательно, вы, будучи форекс трейдером, также склонны совершать ошибки (что вы также несовершенны). Следование этому принципу, как одному из ваших торговых убеждений, как части вашей ментальной карты, может быть очень полезно в том плане, что оно сохранит ваши реакции на события более реалистичными и менее эмоционально насыщенными.

2. Поскольку вы работаете в несовершенной и неопределенной среде, крайне важно для вас научиться мыслить вероятностями. Интересно, что исследования, проведенные в сфере поведенческих финансов, неизменно показывают, что люди не умеют настолько эффективно делать выводы или мыслить вероятностно, что это является тем навыком, который многим людям необходимо будет в себе развить. Марк Дуглас (автор книги “Зональный Трейдинг“) пишет: «каждая торговая сделка имеет вероятностный результат, который не исключает возможность убытков». Сдвиг в мышлении от концепции совершенства к концепции вероятности будет способствовать формированию торгового поведения, которое позволяет повысить качество сделок и реагирования на события.

3. Старайтесь делать все возможное, чтобы стремиться к совершенству, а не зацикливаться на том, чтобы быть лучшим; поставьте себе цель стать хорошим трейдером (но не лучшим в мире) и сосредоточьтесь  на ней. Сосредоточьтесь на обучении и совершенствовании, включая понимание того, вы принимаете ошибки и учитесь на них.

4. Сосредоточьтесь на своем торговом процессе, а не только на результате. Фокусируясь на своем торговом процессе, вы огораживаете себя от некоторых тревог и разочарований, которые имеют место, когда вы слишком привязаны к своим результатам. Старайтесь сосредотачиваться на том, как хорошо вы торгуете, а не только на том, сколько денег вы заработали или потеряли.

5. Обучайтесь принимать вызов в трейдинге и искать наслаждение в том, что вы делаете. Процесс получения удовольствия наряду с обучением – основа эффективности. Принимая это, вы также позволите себе взглянуть на взлеты и падения в трейдинге под другим углом, и это переосмысление ситуации даст вам возможность получить другое восприятие этих событий, с меньшими разочарованиями и эмоциональными потрясениями.

6. Важно отметить, что умение видеть поражения и просадки на форекс, как возможности для обучения, не является самоосуждением. Одним из недостатков перфекциониста может являться его негативная реакция на ошибки, заблуждения и неспособность извлекать из них уроки. Ошибки предоставляют нам широкие возможности для обучения и повышения эффективности, но только тогда, когда мы реально воспринимаем их, как таковые.

7. И, наконец, немаловажно научиться принимать, что ваше личное состояние не является вашим собственным капиталом – что вы достойная личность независимо от ваших торговых результатов в любой момент времени. На фундаментальном и глубоком уровне это является ключевым убеждением для оптимального функционирования человеческого организма, ощущения счастья и успешной торговли.

Заключение

Вы не выиграете каждую сделку. И это абсолютно нормально. Помните, что людям свойственно ошибаться в неопределенной обстановке – мир совершенства недосягаем; мы живем в вероятностном мире.

С уважением, Павел
TradeLikeaPro.ru