Перейти к содержанию
  • записей
    28
  • комментария
    2
  • просмотра
    182

О блоге

Различные исследования о мозге, о том, как он устроен, как им пользоваться максимально эффективно и сохранить на протяжение жизни все его функции в хорошем состоянии

Записи в этом блоге

Сон на боку лучше всего выводит отходы из мозга

Сон на боку лучше всего выводит отходы из мозга

Сон в латеральной позиции, то есть на боку, более эффективно выводит отходы из мозга, по сравнению со сном на спине или на животе. В результате, это уменьшает риск развития болезней Альцгеймера, Паркинсона и других неврологических заболеваний. Такие выводы содержатся в работе ученых из университета штата Нью-Йорк в Стони-Брук (пресс-релиз университета).   Открытие стало результатом ряда экспериментов на мышах с использованием динамической контрастной магнитно-резонансной томографии (MR

Silentspec84

Silentspec84

Чем учёные отличаются от обычных людей, кроме интеллекта

Чем учёные отличаются от обычных людей, кроме интеллекта

Понятно, что учёные люди превосходят среднестатистических граждан по интеллекту. Но интересен другой вопрос: как проявляется этот интеллект, то есть в каких ещё аспектах жизни умные люди отличаются от глупых? Исследование (pdf), проведённое в университете штата Мичиган, позволяет сделать некоторые выводы.   Целью исследования было сравнить обычную аудиторию населения США с учёными (членами общества Sigma Xi). В свою очередь, обычных учёных сравнивали с членами Национальной академии нау

Silentspec84

Silentspec84

Нейробиологам удалось объединить в работающую сеть мозги нескольких животных

Нейробиологам удалось объединить в работающую сеть мозги нескольких животных

Нейробиологи из Медицинского центра университета им. Дьюка представили новый тип интерфейса между мозгом и компьютером, который позволяет объединять мозги нескольких живых существ в одну вычислительную сеть. В опубликованных работах были описаны эксперименты, в котором мозги нескольких животных работали сообща ради достижения общей цели. Для эксперимента учёные вживляли электроды непосредственно в мозг млекопитающих.    В двух независимых экспериментах учёные проверяли возможности т.н.

Silentspec84

Silentspec84

Скажите «нет» многозадачности

Скажите «нет» многозадачности

Развитие технологий вовсе не сделало нас более свободными, не дало нам больше времени для саморазвития. Нет, мы работаем столько же (если не больше), просто эффективнее. И одним из следствий прогресса стало такое явление, как мультизадачность. Многочисленные гаджеты, всемирная сеть, онлайн-сервисы — всё это провоцирует выполнять нескольких дел одновременно. К тому подталкивает и сложившееся в нашей культуре представление об эффективности работников. Но это является и одной из фундаментальных оши

Silentspec84

Silentspec84

Правила высокой эффективности

Правила высокой эффективности

На днях собрал и переработал из двух разных статей единый список правил высокой эффективности. Некоторые очень простые но очень эффективные приемы хочется помнить всегда.   1. Определи, что является самым важным, и уделяй этому особое внимание. 2. Каждый день начинай с выполнения трёх самых важных задач. Остальное планируй как получится. 3. Если дело на двe минуты — выполни его сразу.  4. Не прикасайся к делам дважды. Если что-то привлекло твое внимание — сделай это, д

Silentspec84

Silentspec84

Нормы морали можно корректировать во сне

Нормы морали можно корректировать во сне

Группа исследователей США решила проверить на практике, можно ли воплотить в реальности принципы, заложенные в гипнопедии из романа «О дивный новый мир» Олдоса Хаксли. Эти принципы предполагают обучение людей во сне. Государство таким образом унифицирует поведение граждан, создавая идеальное общество единомышленников.    Государственная политика у Хаксли сопровождается также выдачей наркотика счастья и искусственным размножением (что выходит за рамки данного исследования) Тем не м

Silentspec84

Silentspec84

Причина агрессии – чрезмерная гибель клеток в мозгу

Причина агрессии – чрезмерная гибель клеток в мозгу

В Институте цитологии и генетики предполагают, что агрессивное поведение вызывает чрезмерная гибель нейронов в мозгу. Чтобы это выяснить, ученые исследовали количество белков BDNF и proBDNF в мозгу наиболее и наименее агрессивных крыс, отобранных из 70 поколений.    На ранних стадиях формирования мозга человека и животного образуется избыточное количество нейронов, которые начинают гибнуть после рождения. Чрезмерная или недостаточная гибель клеток приводит к развитию заболеваний – боле

Silentspec84

Silentspec84

Влияние современных технологий на способность к концентрации внимания

Влияние современных технологий на способность к концентрации внимания

Недавно, на одном из местных желтоватых интернет-порталов на глаза попался громкий заголовок — «Что технологии делают с человеком, способность к концентрации внимания стала меньше, чем у золотой рыбки!». Причем в статье ссылались на некое недавно опубликованное исследование компании Microsoft. Правда, прямой ссылки на это исследование не приводилось, но несмотря на желтоватость источника, мне стало интересно, действительно ли проводилось подобное исследование, и если да, то какой же была его реа

Silentspec84

Silentspec84

Звуки природы увеличивают продуктивность труда и улучшают настроение

Звуки природы увеличивают продуктивность труда и улучшают настроение

Воспроизведение естественных звуков природы, как шум текущей воды, может повышать настроение сотрудников и улучшать их когнитивные способности. Вдобавок, это повышает конфиденциальность разговоров, поскольку их становится труднее подслушать постороннему. К таким выводам пришли учёные из Политехнического института Ренсселера (США), которые изучили воздействие природных звуков на офисных сотрудников.   Учёные отмечают, что всё больше офисов с открытой планировкой используют системы звуко

Silentspec84

Silentspec84

Отвлекающие факторы – двигатель творческого гения

Отвлекающие факторы – двигатель творческого гения

Исследование чикагского Северо-западного университета, связавшее творчество и неспособность фильтровать ненужную чувственную информациюНесомненно великий человек, Марсель Пруст, носил затычки для ушей, так как был неспособен фильтровать ненужный шум, и обил свою спальню пробкой, чтобы снизить звукопроницаемость.Недавнее исследование Северо-Западного университета посвящено изучению вопроса, почему проблема неспособности заглушить поток ненужной чувственной информации при работе над творческим про

Silentspec84

Silentspec84

Медитация делает людей лучше. Или нет?

Медитация делает людей лучше. Или нет?

В последние десятилетия западные учёные проводят множество исследований, чтобы понять эту на первый взгляд простую практику и включить её в арсенал полезных методов. Любопытный обзор различных исследований был опубликован в 2011 году в журнале «Обзор клинической психологии».  Разнообразие методов впечатляет: электромагнитное сканирование мозга тибетских монахов, которые практикуют самые разные медитативные техники большую часть своей жизни, опрос студентов для определения корреляции межд

Silentspec84

Silentspec84

Логика мышления. Система проекций. Часть 6.

Логика мышления. Система проекций. Часть 6.

Для тех, кто только присоединился, я советую начать с первой части или хотя бы с описания используемой нами волновой модели коры. Суть волновой модели в том, что информация кодируется одновременно двумя способами. Первый способ – это паттерны вызванной активности, соответствующие обнаруженным нейронами-детекторами явлениям. Второй – волны идентификаторы, распространяющиеся от паттернов вызванной активности и несущие уникальные узоры. Уникальность узора каждой из волн позволяет на удалении от ист

Silentspec84

Silentspec84

Логика мышления. Волны мозга. Часть 5.

Логика мышления. Волны мозга. Часть 5.

Итак, мы подошли к описанию одного из ключевых принципов описываемой модели. Этот принцип ранее не использовался ни в нейронных сетях, ни при описании работы мозга. В связи с этим я крайне рекомендую ознакомится с предыдущими частями. Как минимум необходимо прочитать четвертую часть без которой описанное ниже, будет совершенно непонятно.   В предыдущей части мы говорили о том, что активность нейронов делится на вызванную и фоновую. Отголоски фоновой активности наблюдают, снимая электро

Silentspec84

Silentspec84

Логика мышления. Фоновая активность. Часть 4.

Логика мышления. Фоновая активность. Часть 4.

Мы подошли к моменту, когда от пересказа азов нейробиологии и теории нейронных сетей нам предстоит перейти к тому новому, что содержит предлагаемая модель. Тем, кто только приступил к чтению цикла я советую начать с первой части.   Вернемся к описанию работы реальных нейронов. Сигналы от одних нейронов через их аксоны поступают на входы других нейронов. В химических синапсах происходит выброс медиатора, который в зависимости от типа синапса оказывает либо активирующее, либо тормозящее

Silentspec84

Silentspec84

Логика мышления. Персептрон, сверточные сети. Часть 3.

Логика мышления. Персептрон, сверточные сети. Часть 3.

В первой части мы описали свойства нейронов. Во второй говорили об основных свойствах, связанных с их обучением. Уже в следующей части мы перейдем к описанию того как работает реальный мозг. Но перед этим нам надо сделать последнее усилие и воспринять еще немного теории. Сейчас это скорее всего покажется не особо интересным. Пожалуй, я и сам бы заминусовал такой учебный пост. Но вся эта «азбука» сильно поможет нам разобраться в дальнейшем.   Персептрон   В машинном обучении р

Silentspec84

Silentspec84

Логика мышления. Факторы. Часть 2.

Логика мышления. Факторы. Часть 2.

В предыдущей части мы описали самые простые свойства формальных нейронов. Проговорили о том, что пороговый сумматор точнее воспроизводит природу единичного спайка, а линейный сумматор позволяет смоделировать ответ нейрона, состоящий из серии импульсов. Показали, что значение на выходе линейного сумматора можно сопоставить с частотой вызванных спайков реального нейрона. Теперь мы посмотрим на основные свойства, которыми обладают такие формальные нейроны. Фильтр Хебба   Далее мы бу

Silentspec84

Silentspec84

Логика мышления. Нейрон. Часть 1.

Логика мышления. Нейрон. Часть 1.

В настоящем цикле статей планируется рассказать о той концепции интеллекта над которой мы сейчас работаем и продемонстрировать некоторые решения, являющиеся принципиально новыми в сфере моделирования работы мозга. Но чтобы повествование было понятным и последовательным оно будет содержать не только описание новых идей, но и рассказ о работе мозга вообще. Какие-то вещи, особенно в начале, возможно покажутся простыми и общеизвестными, но я бы советовал не пропускать их, так как они во многом опред

Silentspec84

Silentspec84

Если вы никого не злите, возможно вы не делаете ничего существенного

Если вы никого не злите, возможно вы не делаете ничего существенного

Боретесь с лишним весом? — «Нужно принять и любить своё тело таким, какое оно есть!» Спасаете детей в Африке? — «Свою страну спасать нужно!» Нашли лекарство от рака? — «А где ты раньше был?»   Что бы вы ни делали, вы обязательно кого-нибудь разозлите, а это порой не так уж плохо. Позвольте я покажу, как полезно иногда быть козлом.   Правило №1: есть более важные дела, чем чьи-то чувства   Одна из причин, по которым успешных людей нередко считают козлами, заключа

Silentspec84

Silentspec84

Депрессия приводит к болезни Альцгеймера

Депрессия приводит к болезни Альцгеймера

Ученые пока не могут точно сказать, какие именно процессы на клеточном уровне приводят к депрессии, однако они с уверенностью утверждают: мозг депрессивного человека даже в спокойном состоянии подвержен перегрузке. Связано это, прежде всего, с тем, что сигналы между подкорковой и лимбической областями мозга при депрессии проходят куда более длинный путь, чем в нормальном, жизнерадостном состоянии. Меняется также их интенсивность.    Новое открытие объясняет сделанные ранее заявления мн

Silentspec84

Silentspec84

Неочевидный способ борьбы с прокрастинацией

Неочевидный способ борьбы с прокрастинацией

Наверняка, многие слышали о таком понятии, как “состояние потока”. Сейчас выходит много умных книжек и статей на эту тему. Но если не вдаваться в подробности и говорить простыми словами, то это такое состояние, в котором лучше всего работать. Концентрация и вовлеченность в таком состоянии максимальны, правильные решения приходят в голову быстро и естественно, ничто окружающее не отвлекает: ни захламленный рабочий стол, ни неудобное кресло, ни поздний час или голодный желудок.   Все это

Silentspec84

Silentspec84

Сохраняем мозг

Сохраняем мозг

Monir Mazaheri — научный сотрудник отделения нейробиологии в Karolinska Institutet, Швеция. Она рассказала о последних открытиях в исследованиях деградации мозга и болезни Альцгеймера. Оказалось, есть очень простые способы развить свой интеллект, если вы молоды, и сберечь его, если вам ближе к 60. Суть в том, что не обязательно много заниматься чисто интеллектуальной работой, важнее задействовать все зоны мозга.    Сначала немного теории:    Мозг представляет собой систему

Silentspec84

Silentspec84

Почему физические упражнения делают вас стрессоустойчивым?

Почему физические упражнения делают вас стрессоустойчивым?

Исследователи Принстонского университета совсем недавно сделали замечательное открытие о мозге. Они исследовали мозг крыс, и выяснили, что крысы, которые постоянно выполняют физические упражнения, гораздо легче переносят стресс, чем ленивые крысы. Ученым уже известно, что физические упражнения стимулируют создание новых клеток мозга (нейронов, нервных клеток), но вот только сейчас становится видно, что новые клетки функционально отличаются от других клеток мозга.   В эксперименте, пред

Silentspec84

Silentspec84

Компьютерная грамотность помогает в старости не впасть в маразм

Компьютерная грамотность помогает в старости не впасть в маразм

Американские учёные замерили активность мозга у людей 55-78 лет во время их работы на компьютере. Медики и психиатры проанализировали результаты и пришли к выводу, что использование технологий на самом деле может принести пользу для стареющего мозга. По крайней мере, если в пенсионном возрасте часто работать на компьютере, то более вероятно, что возможности мозга сохранятся на более долгий срок.   Во время опытов людей садили прямо внутрь магнитно-резонансного сканера и заставляли прод

Silentspec84

Silentspec84

Несколько фишек мозга, о которых вы могли не знать

Несколько фишек мозга, о которых вы могли не знать

Я думаю, что вы уже имеете некоторые представления о принципе работы нашего мозга. Психология зачастую подтверждает наши догадки о том, как работает мозг, но вместе с тем преподносит много сюрпризов. Под хабракатом список секретов мозга, о которых вы, возможно, и не догадывались:   1. Ваша краткосрочная память ограничена семью задачами   Память делится на три вида: сенсорная, долговременная и кратковременная. Принцип работы долгосрочной памяти напоминает работу жесткого диска, а

Silentspec84

Silentspec84

Сколько задач вы можете выполнять одновременно?

Сколько задач вы можете выполнять одновременно?

Многие продвинутые управленцы любят воображать себя «многоголовыми монстрами», способными одновременно выполнить несколько дел, например, проверять электронную почту, во время разговора по телефону и просмотра ежедневных котировок акций компании на бирже и т.д. Но они впустую тратят время, если пытаются сконцентрироваться более чем на четырёх процессах одновременно, утверждают учёные из Университета штата Орегон, США.   Исследователи установили, что наш мозг имеет своеобразный предуста

Silentspec84

Silentspec84

×
×
  • Создать...